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喜慧力鱼油:怕上火喝王老吉?OUT了,上火就用欧米伽3

来源:中国产业新闻网 编辑:李明 2020-09-16 12:16:53

  “上火”,在中国人的生活中,是一个无处不在,包罗万象的词儿。

  吃火锅冒痘上火,夏天天热上火,口舌生疮上火,脸干唇裂上火,熬夜加班上火,找不着对象,也上火……

  各种原因的上火,症状也各不相同,几乎日常中总能有对号入座的症状可以被贴上“上火”的标签。

  其实,现代医学中并不存在这种疾病,“上火”只是中医范畴中一个比较笼统且模糊的说法,有虚火,有实火,有内火(如寂寞难耐),也有心火(如找不着对象)的抽象概念。实际上, “上火”只是疾病的一种表象,可能是身体某处引发了西医中所说的“炎症”,导致内体出现发热、疼痛、红肿等。

  那吃什么容易上火呢?

  一般来讲,工作生活压力大,经常熬夜,吃辛辣油炸食物等都容易上火,特别是像炸薯条等过多富含Omega-6脂肪酸和反式脂肪的食物。为什么这么说呢?因为Omega-6脂肪酸属于多不饱和脂肪酸,它由多个双键合成,这种结构非常不稳定,在高温、光照的情况下都可能会破坏掉里面的脂肪,从而产生大量导致炎症的自由基,加重上火症状。

  那吃什么可以预防和治疗上火呢?

  不要说什么“怕上火喝王老吉”!看看王老吉的含糖量,不火上浇油就不错了。那吃什么呢?当然是多吃一些可以抗炎的食物了,比如富含omega-3的食物。别看omega-6脂肪酸会加重上火,但富含omega-3的食物却可以起到缓解,抑制的作用,简直就是相爱相杀的两兄弟。

  而且,还有很多实验研究得出,omega-3具有降三高,预防心血管疾病的作用,可以说是对人体十分有益的一种必须脂肪酸,但由于Omega3不能自身合成,必须通过外界食物获取,所以常吃富含Omega-3的食物才能保持身体的免疫平衡。

  富含Omega-3的食物一般有亚麻籽、奇亚籽、海藻以及三文鱼,金枪鱼等深海鱼类,但由于中国人的饮食习惯等因素,Omega-3的摄取并不充分,特别在国人的食用油脂中更是短板,日常用油中过度实现omega6而缺乏omega3,从而人体中两类脂肪酸比例失衡(最佳平衡比例为1:1),造成免疫调节相关的疾病,且这些慢性显现的疾病覆盖了从婴幼儿到老年人。为此,人们纷纷通过营养剂来补充Omega-3,比如来自加拿大的百年品牌喜慧力的爆款饮品Omega-3,就是一款热销补充剂。

  喜慧力欧米伽3,采用加拿大北大西洋深海纯天然孕育小鱼,天然、纯净、100%野生捕获,无重金属、杂质及氧化反应,纯度高达88.5%,是通过国际IFOS五星级专业欧米伽3认证的高品质产品,天然抗氧化脂,阻断自由基产生,还创新打造独特天然植物口感,亲和美味,无腥味,好喝安全无负担,即使是小宝宝也很喜欢。

  众所周知,今年肆虐全球的新型冠状病毒肺炎最好的特效药就是免疫力,国卫办【2020】 127文件就提出重型患者可以使用补充欧米伽-3和EPA、DHA营养素增强人体免疫力,指定欧米伽3为肠内营养免疫提升营养素。高纯度的喜慧力鱼油,在疫情期间就发挥了很大的作用,不仅被国家卫健委指定武汉中南医院一线人员免疫提升营养品牌,也是北美医学专家卡林卡斯特倾情推荐国民品牌omega3。

  综上所述,上火不可怕,其实就是体内免疫失衡发生炎症了,如果身体异常情况明显,及时就医,对症下药,病因解决了,火也就降下去了。当然,“上火”作为一个日常经验,提醒着我们要健康饮食,规律作息,调整饮食、生活习惯和情绪,远离不健康食物,日常再服用喜慧力omega3, 上火什么的,肯定远离你了。

  最后,再啰嗦一句,怕上火可别喝王老吉了,还是喜慧力omega3更顶用!

责任编辑:李明
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