孕期是女性一个特殊的时期，可是，当孕妇遇上甲状腺功能减退该怎么办？首先，甲状腺是人体最大的内分泌腺，是维护人体健康的关键，甲状腺功能一旦发生异常，会危害到人体几乎所有的器官和组织。

　　什么是甲状腺功能减退症

　　甲状腺功能减退症（简称甲减），是由于甲状腺激素合成及分泌减少，或组织作用减弱导致的全身代谢减低的内分泌疾病，可分为临床甲减和亚临床甲减。

　　甲状腺功能减退症有哪些症状

　　最常见的有怕冷、疲乏、软弱、无力、嗜睡、表情呆滞、情绪抑郁、反应缓慢，记忆力减低、便秘，还可出现脱发、皮肤干燥、出汗少，食欲减退；虽食欲差但体重仍有增加；肌肉强直疼痛，可能出现手指和手有疼痛与烧灼感，或麻刺样异常感觉；心搏缓慢而弱，心音降低，少数有心悸、气促，声音低沉或嘶哑，深腱反射迟缓期延长；孕期甲减表现为胎儿宫内发育迟缓。

　　孕期甲减对胎儿的危害

　　孕期甲减的危害包括会造成胎儿早期尤其是头三个月的神经系统发育障碍，导致新生儿智力低下，甚至呆小症等先天性缺陷。此外还会胎停育，容易造成流产、早产以及对胎儿有致畸的危险。

　　孕期甲减对孕妇的危害

　　孕妇的并发症也明显增加，如子痫前期、胎盘早剥、心力衰竭等等。

　　甲减孕妇的饮食建议

　　适量摄入含碘类食物。建议适当摄入一些含碘量多的食物，如海带、海鱼、紫菜、虾等海产品。

　　多摄入蛋白质丰富的食物。患有甲减时会导致白蛋白下降而出现水肿，建议孕妇多补充优质蛋白，如蛋类、鱼类、肉类、乳类、豆制品等。

　　限制脂肪和胆固醇摄入。如动物内脏、蛋黄、蟹黄、黄油等高脂肪类、高胆固醇类的饮食要控制摄入量。

　　甲减孕妇服药注意事项

　　在医生指导下服用优甲乐，在整个妊娠期间应定期监测甲状腺功能，通常每2至4周进行一次。

　　不能自行停用甲减药物。很多人有这样的误区，认为怀孕期间不能服用药物，但甲减是内分泌疾病，如不及时治疗，可能会影响胎儿大脑和骨骼的发育，出现呆小症。在医生指导下，只要剂量合适就可以继续服药。

　　关于优甲乐的服用时机，建议在早餐前30至60分钟空腹状态下服用，用水送服效果最佳，以利于药物的脉冲式释放和规律性吸收。

　　饮食上要注意避免与影响优甲乐吸收的食物同服，如豆制品、奶类和富含铁、钙的食物，建议与含铁、钙食物间隔2小时，与奶、豆制品间隔4小时服用。

　　如何预防孕期甲减

　　孕妇要预防甲减，在怀孕前或怀孕前三个月进行监测，怀孕期间要定期检查，饮食上要注意调理，不要吃容易引起甲状腺肿大的食物。如果不适，要及早去医院做检查。

　　建议要注意保暖，晨练时不要太早；可以适当地锻炼身体，这样可以增强机体的抵抗力；饮食上多吃一些含蛋白质和维生素比较丰富的食物，少吃偏咸的食品，比如腌制的咸菜等；

　　不要过度劳累，避免忧思忧虑。

　　孕期预防措施

　　有甲状腺疾病病史的人群，包括有甲状腺手术经历、甲减病史、甲亢病史、慢性甲状腺炎病史、已经存在甲状腺自身抗体、甲状腺肿大、存在甲减症状或体征，在孕前应进行咨询。另外还有自身免疫性疾病病史、有甲状腺病家族史、1型糖尿病、有颈部不适病史、不育妇女等。这部分人群应通过抽血、超声等检查，了解甲状腺功能状态，尽可能将甲状腺指标调整到正常水平。

　　孕妇在早孕期，最好在怀孕8周前进行甲状腺功能筛查，了解甲状腺功能状态，一旦发现甲减，应及时进行干预。

　　应强调的是，绝大多数甲减可以治疗，按时补充甲状腺素片、定期监测，通常可以得到满意的妊娠结局。

　　值得注意的是，甲状腺素是神经系统发育的必要元素，胎儿在早期甲状腺并没有完全发育好，胎儿体内的甲状腺素的水平取决于母体的甲状腺素水平。所以在孕早期母体甲减容易造成胎儿甲状腺素水平不足，导致其神经系统发育障碍，而且这是不可逆的障碍。甲状腺素不足还容易引起流产、早产、胎停育、胎儿畸形、先天性缺陷与智力发育迟缓等。