目前，我国多地陆续进入秋季花粉高峰期（预计将持续到9月中下旬），过敏人群该如何做好防护？

　　连续打喷嚏加上鼻痒流涕可能是花粉过敏，花粉过敏又称“花粉症”，秋季主要以杂草类花粉过敏为主，常见过敏原包括蒿草、豚草、葎草、藜科植物等。这个时节，过敏体质人群接触一种或多种致敏花粉，可能会引起一系列的临床症状，主要表现为鼻痒、鼻塞、打喷嚏、流清涕、眼痒，个别患者也会出现咳嗽、喘憋等。如果花粉过敏症状较轻且没有咳嗽哮喘症状，可以口服抗组胺药物及白三烯受体拮抗剂，也可以使用鼻喷激素治疗，如果症状较重，特别是出现哮喘症状，建议及时到医院就诊。

　　花粉过敏吃水果也有症状？这是咋回事儿。专家介绍，花粉与某些水果间有一定的交叉抗原性，花粉过敏期间如果吃了过多的相关水果，就等于接触了过多的过敏原，也会诱发过敏反应。花粉过敏患者吃水果时，一旦出现口唇麻木、肿胀，或咽痒不适等情况，则可能是过敏了，水果和花粉之间有相同的致敏蛋白成分，可能导致过敏症状加重。

　　建议过敏患者大风天减少出行，在明确过敏原的前提下，提前1～2周预防可以减轻花粉高峰期症状，到了花粉期要规范用药。花粉期过后，可采用特异性免疫治疗。

　　如何应对花粉过敏？大风、雷雨天气减少出行，必要外出时戴口罩、防护眼镜。回到室内后，及时脱去外衣，清洗面部和鼻腔。如症状较重，特别是出现哮喘症状，及时到医院就诊。需要注意的是，如果病人过敏发作症状，一年比一年重，建议到医院查完过敏原后再进行脱敏治疗。

　　（据柳报传媒微报）