进入人体的食物、营养素和许多药物都需要通过肝脏进行复杂的代谢和生物转化。天津市第三中心医院消化（肝病）科李隽副主任医师提醒市民，随意服用保健品可能造成肝脏过度负荷，影响肝脏正常功能，导致肝损伤。

　　李隽说，保健品损伤肝脏可以有多种形式，第一，直接损害肝脏。第二，导致免疫性损伤。有些保健品可能引起过敏反应，导致免疫系统攻击肝脏，引起肝脏损伤。第三，药物相互作用导致肝脏损伤。某些保健品成分复杂、含有多种草药或多种保健品一起合用、各成分之间产生相互作用，引起肝脏损伤。第四，误用可能加重已有的肝脏疾病。对于已经存在肝脏疾病的患者，误用保健品可能加剧病情，导致肝功能恶化或肝脏病变。

　　目前已知有肝损害的常见保健品成分主要有以下几种：高剂量的维生素A或铁，长时间过量使用这类保健品，可能使肝脏负荷过重，从而导致肝功能不全。蒽醌类成分，这是一种常见的中药毒性成分，也是决明子、何首乌、芦荟、大黄等中草药的主要活性成分。长期使用含蒽醌类成分的药品或保健品可能导致药物性肝损伤的发生。另外，紫草、黄连、茵陈蒿均含有肝毒成分，长期过量使用可致肝损害。

　　李隽建议市民，如果食用保健品后出现任何不适，哪怕是可疑原因，也应该立即停止食用。需要提醒的是，要理性谨慎对待保健品，千万不要跟风追潮流。使用保健品最好咨询医生或专业营养师，选择符合自己身体情况、有质量保证的产品，并按照正确的剂量使用；服用新的保健品后要定期进行身体检查，监测肝肾功能，能早期发现肝脏损伤。

　　（据学习强国客户端）