周末早起去公园打了套太极，浑身都通透了

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来源：产业新闻网 2026-09-14 07:03:06

　　被早起的老爸硬拉着去公园，跟着一群老人打了套太极。本以为会无聊，结果打完浑身通透。

　　动作慢，可一点都不轻松。一招一式看着慢悠悠，真跟着做下来，腿上、腰上都有点发酸，比散步累。

　　公园里真热闹。打太极的、跳广场舞的、遛鸟的，各占一角。空气里混着草木和早点摊的味道，特别有生活气。

　　打完坐在长椅上，看太阳慢慢升高，人来人往，心里那点焦虑居然散了大半。

　　以前总觉得这种活动是老了才干的事，现在才懂，慢下来活动活动，比窝在家里刷手机舒服多了。周末早起这一趟，值。

责任编辑：宗何

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