在浙江杭州某小学，上午十点，全校学生都来到操场上做户外活动。有的跳绳，有的跑步，有的踢毽子，操场上一片欢声笑语。体育老师说，现在学校严格落实每天一小时户外活动时间，下午还有一节体育课，孩子们的体质明显好了。

　　四年级学生小雨以前是个小眼镜，二年级就戴上了300度的眼镜。自从学校加强户外活动后，她妈妈每天放学后都带她在公园玩一个小时，跳绳、骑自行车、打羽毛球。半年下来，小雨的视力居然没有再下降，度数稳定住了。

　　小雨妈妈说，以前总担心孩子近视会越来越深，打算配角膜塑形镜。后来听眼科医生说户外活动是最好的防控手段，就每天坚持带孩子出门。"没想到真管用，孩子不仅视力稳定了，吃饭也香了，睡觉也踏实了。"

　　学校校长介绍，他们不仅增加了户外活动时间，还改善了教室采光照明，全部换成了护眼灯，课桌椅也能根据学生身高调节。同时严格控制作业总量，不让孩子回家再写作业写到很晚。"我们希望每个孩子都能有一双明亮的眼睛，健康快乐地成长。"