别把肛肠问题憋在心里,这些误解很多人还在信

　　在所有身体不适当中,肛肠问题大概是更让人“难开口”的一种。便血、疼痛、瘙痒、坠胀、排便不畅......身体已经发出信号,不少人却因为觉得尴尬、害羞,选择忍着。有人自己买药膏抹,有人上网查偏方,直到小问题拖成了老毛病。

　　今天就把肛肠健康这件事讲清楚:哪些情况需要重视、日常怎么预防、什么情况下该去医院。肛肠问题不需要一个人扛着。

　　肛肠问题不只是痔疮

　　不少人有个固有印象:只要肛门不舒服,就是长了痔疮。实际上,肛肠疾病的种类比想象中要多。

　　临床上常见的主要是三类。一类是痔疮、肛裂、肛周脓肿、肛瘘、肛窦炎、肛门湿疹等,这类问题多与生活习惯有关,发作时会出现便血、疼痛、瘙痒、流脓等症状。一类是便秘、腹泻、肠易激综合征等肠道功能性问题,长期排便异常,是诱发肛肠疾病的常见因素。还有一类是结直肠息肉、结直肠癌等需要警惕的器质性病变,早期肠癌的便血症状和痔疮非常相似,容易被忽略。

　　所以,所有不明原因的便血,都不应该直接认定是痔疮。没有经过检查,谁也不能靠“感觉”来区分。

　　几个常见的误解

　　1、“便血就是痔疮,不用管。”

　　这是非常常见也非常容易被误导的一种想法。痔疮便血通常是鲜红色,滴血或喷射状,不伴随疼痛。而肠息肉、结肠炎甚至更严重的问题,便血可能是暗红色、黏液血便、黑便,或者血和粪便混合在一起。光凭肉眼很难区分,唯一的办法是去医院做一次检查。

　　2、“肛门不疼,说明没什么问题。”

　　疼痛往往是肛裂、脓肿、外痔的信号,但内痔、直肠息肉、早期肠癌在初期几乎没有疼痛感。不疼不等于没问题,一部分比较麻烦的肛肠问题,早期就是“静悄悄”的。

　　3、“不好意思去看医生,忍忍说不定就好了。”

　　肛肠问题通常不会自己消失。轻度的痔疮如果拖着不管,可能发展成嵌顿痔或混合痔;肛裂拖久了可能变成陈旧性肛裂,处理起来更复杂;肛周脓肿拖延可能形成肛瘘,治疗难度和恢复时间都会增加。

　　4、“自己买药膏涂一涂,不难受就好了。”

　　市面上的痔疮膏、栓剂大多只能暂时消肿、止血、缓解症状,无法解决已经形成的血管扩张或组织脱垂。用药后不适感减轻了,不代表问题解决了,反而可能因为症状被掩盖而延误处理时机。

　　出现这些信号,建议尽快就医

　　如果出现以下任何一条,都值得认真对待:便血反复超过一周,颜色鲜红或暗红;排便时肛门疼痛,便后持续不缓解;肛周摸到硬块或肿物;排便习惯改变持续两周以上,比如大便变细、次数明显增多或减少;肛周反复潮湿瘙痒,自行清洁和用药都无明显改善。

　　日常养护,坚持比方法更重要

　　大多数轻症肛肠问题,都可以通过生活习惯的调整得到有效控制。

　　排便时间控制在五分钟以内,不带手机进厕所。每天保持1500到2000毫升的饮水量,增加蔬菜、水果和粗粮的摄入,减少辣椒、烧烤和油炸食品。每坐一小时左右起身活动几分钟。便后用温水清洗肛周,保持局部干爽。

　　另外,提肛运动可以日常坚持做,动作简单,对改善肛周循环有一定帮助。

　　肛肠健康不需要一个人硬扛。它和感冒、胃病一样,都是身体会出现的正常问题,早检查、早处理,才是对自己负责的做法。深圳远大中医肛肠医院提醒:如果身体发出信号,尽早做一次专科检查,把问题搞清楚,比猜测和拖延更稳妥。

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