近期本市气温持续走低，腰腿疼的老年人明显增多。一些老年人感觉自己的关节像被冻住一样，有些不听使唤，便选择吃止疼药来缓解症状。国家二级公共营养师于文涛指出，止疼药不能治病，疼只是一种症状，不从根源上解决问题，疼痛还会反复出现。

　　“从中医的角度来看，疼痛的根源在于阳气亏虚。”于文涛说，阳气不足，身体抵御外邪的能力就会变差，湿寒进入身体就会引发疼痛。所以，进入冬季，老年人一定要多补充营养。