来源:韶关日报 2023-12-22 12:10:21
近日,九三学社广东省委来韶开展科普进校园活动,在韶关实验中学举办“跨越‘高山’快乐高考”心理健康讲座。中山大学附属第三医院精神(心理)科副主任,中山大学中山医学院精神心理系主任,主任医师、博士生导师,广东省杰出青年医学人才魏钦令作“考前心理压力的管理”讲座,帮助约700名高考学子排解应考心理上的困扰。
活动现场,魏钦令围绕“正确看待心理压力”“正确管理考前心理压力”两个方面展开,介绍心理压力的含义、心理压力对行为表现和健康的影响以及应对方式等。
本次暖心励志的讲座,缓解了学生备考中的焦虑情绪,激发学生学习的内在动力,增强学生信心。同时,让学生掌握一些有效应对压力的技巧,促进学生的心理健康。
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