糖友骨折风险亟需被看见

　　“三减三健”双题交汇，赫力昂联合人民日报健康客户端启动《糖骨共管蓝皮书》

　　2023年，我国糖尿病患者总数已达2.33亿人，年龄标准化患病率从2005年的7.53%上升至13.7%〔1〕。与此同时，系统综述显示，我国超过三分之一（37.8%）的2型糖尿病患者合并骨质疏松症〔2〕。多项研究提示，2型糖尿病与髋部及其他部位骨折风险升高相关〔3〕。对糖尿病患者而言，长期健康管理不能只盯住血糖，也需要把骨骼健康纳入视野。

　　2024年7月，国家卫生健康委等14个部门联合发布《健康中国行动——糖尿病防治行动实施方案（2024—2030年）》，明确提出深入开展“三减三健”（减盐、减油、减糖、健康口腔、健康体重、健康骨骼）专项行动〔4〕。糖尿病患者正处在“减糖”与“健康骨骼”两项行动的交汇点：既要控制血糖，也要识别骨质疏松与骨折风险。长期以来，两类健康问题多在不同学科视野下被讨论，更需要一套面向糖尿病人群的协同管理框架。

国家卫生健康委提出“三减三健”专项行动

　　在这一背景下，赫力昂联合人民日报健康客户端，正式启动《糖骨共管蓝皮书》项目，旨在推动公众进一步认识糖尿病与骨健康之间的关联，引导糖尿病患者从关注血糖指标，延伸至主动关注和管理骨骼健康，实现更加全面的健康管理。

　　围绕糖尿病患者的骨健康管理需求，《糖骨共管蓝皮书》将聚焦中国糖尿病人群的骨健康风险与日常营养管理问题，系统梳理糖尿病与骨健康之间的科学关联，普及风险识别、专业评估与骨骼营养支持的核心知识，并结合相关指南及研究，整理面向糖尿病人群的日常骨骼营养科普信息〔5·7〕，帮助患者建立科学、长期的骨健康管理意识。

《糖骨共管蓝皮书》启动会现场

　　作为项目发起方之一，赫力昂将依托旗下专业骨骼营养品牌钙尔奇在骨骼营养科学与公众教育方面的积累，推动蓝皮书内容进入患者日常。钙尔奇品牌医学市场部高级经理黄冬梅表示：“通过蓝皮书的推广与应用，期待推动更多糖尿病患者从‘只关注血糖’走向‘糖骨共管’，从‘知道要健骨’迈向‘知道如何健骨’，将骨健康理念转化为可理解、可执行、可长期坚持的日常行动，真正实现血糖与骨健康的协同管理，助力提升长期生活质量。”

钙尔奇品牌医学市场部高级经理黄冬梅

　　控糖之外，为何还要健骨？权威专家厘清“糖骨关联”

　　从风险认知到日常行动，钙D镁同补提供骨骼营养支持

　　围绕《糖骨共管蓝皮书》关注的核心议题，多位权威专家从糖尿病人群的骨折风险、骨质量变化及日常骨骼营养支持等角度提供专业解读，推动公众从理解“为什么要健骨”，进一步走向“如何在日常生活中行动”。

　　中山大学附属第一医院，内分泌科主任医师李延兵表示：研究提示，2型糖尿病患者的骨折风险约为普通人群的2倍〔3〕。2026年美国糖尿病协会（ADA）《糖尿病诊疗标准》进一步提出，针对骨折高风险糖尿病人群，应确保每日钙摄入达到1000—1200mg，并保证维生素D摄入达到推荐量〔5〕。

　　北京大学第一医院，内分泌科主任医师郭晓蕙进一步解释其背后的机制：长期高血糖可能促进骨胶原糖化，影响骨组织的力学性能，使骨质量与骨韧性下降〔3·6〕。镁等营养素也与骨骼健康相关〔7〕。

　　中南大学湘雅二医院，国家代谢性疾病临床医学研究中心副主任周后德从骨折风险管理角度提出，糖尿病患者的日常骨骼营养不应只关注钙和维生素D，也需要关注镁等营养素与骨骼健康的关系〔7〕。与此同时，北京医院国家老年医学中心，内分泌科主任潘琦表示糖尿病患者联合补充钙D镁，有效降低骨折风险〔7〕。

北京医院国家老年医学中心内分泌科主任潘琦

　　北京电力医院，骨科主任医师张怀华把专业观点连接到患者日常感知，提醒公众对夜间腿抽筋等不适保持关注，并在需要时寻求专业评估。一项随机对照研究显示，特定镁制剂可减少夜间腿抽筋的发作次数和持续时间〔8〕；但该研究并非针对糖尿病人群，不能据此将腿抽筋直接等同于缺镁或骨质疏松。

北京电力医院骨科主任医师张怀华

　　专家们观点共同指向：糖尿病患者的骨骼管理应从风险识别开始，在专业评估、规范诊疗与日常营养支持之间形成更完整的链条。钙、维生素D、镁等营养素的合理摄入可作为日常骨骼营养支持的一部分〔5·7〕。

　　深耕骨骼营养科学，赫力昂推动“糖骨共管”从倡议走向实践

　　赫力昂传承三十余年的骨骼营养研究与实践经验，持续探索钙、维生素D与镁等关键营养素在骨骼健康中的协同作用。早在1993年，赫力昂前身业务就在中国推出钙D同补产品；此后持续拓展骨骼营养研究，推动日常营养支持从单一补钙走向更完整方案。

　　在公众健康教育方面，赫力昂长期支持由国家卫健委疾病控制处等多机构发起的“骨动中国”骨松防治项目。该项目已开展超过10年，覆盖全国100多个城市，相关科普持续影响7亿中国居民，并为超过400万居民提供免费骨测。此次启动《糖骨共管蓝皮书》，是赫力昂将骨骼健康科普进一步延伸至糖尿病人群的重要行动。未来，赫力昂将继续携手人民日报健康客户端及专业医学力量，推进科学研究、公众科普与患者教育，让“控糖也要健骨”成为更清晰、更可执行的日常健康意识。

赫力昂品牌行动图

　　参考文献及资料来源

　　〔1〕Zhou YC, Liu JM, Zhao ZP, et al. The national and provincial prevalence and non-fatal burdens of diabetes in China from 2005 to 2023 with projections of prevalence to 2050. Military Medical Research. 2025;12:28. DOI: 10.1186/s40779-025-00615-1. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC12128495/

　　〔2〕Si Y, Wang C, Guo Y, Xu G, Ma Y. Prevalence of Osteoporosis in Patients with Type 2 Diabetes Mellitus in the Chinese Mainland: A Systematic Review and Meta-Analysis. Iran J Public Health. 2019;48(7):1203–1214. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6708547/

　　〔3〕Jackuliak P, Payer J. Osteoporosis, Fractures, and Diabetes. International Journal of Endocrinology. 2014;2014:820615. DOI: 10.1155/2014/820615. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC4094869/

　　〔4〕国家卫生健康委等14部门. 《健康中国行动——糖尿病防治行动实施方案（2024—2030年）》. 国卫医急发〔2024〕23号，2024年7月15日. https://www.gov.cn/zhengce/zhengceku/202407/content_6965000.htm

　　〔5〕American Diabetes Association Professional Practice Committee for Diabetes. 4. Comprehensive Medical Evaluation and Assessment of Comorbidities: Standards of Care in Diabetes—2026. Diabetes Care. 2026;49(Suppl 1):S61–S88. Recommendation 4.12. DOI: 10.2337/dc26-S004.

　　〔6〕Li ZP, Luo C, Yu XM, et al. Diabetic bone fragility through advanced glycation end product-collagen axis: Mechanisms and therapy of sodium glucose cotransporter 2 inhibitors. World Journal of Diabetes. 2025;16(10):111813. DOI: 10.4239/wjd.v16.i10.111813. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC12531808/

　　〔7〕Rondanelli M, Faliva MA, Tartara A, et al. An update on magnesium and bone health. BioMetals. 2021;34(4):715–736. DOI: 10.1007/s10534-021-00305-0. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8313472/

　　〔8〕Barna O, Lohoida P, Holovchenko Y, et al. A randomized, double-blind, placebo-controlled, multicenter study assessing the efficacy of magnesium oxide monohydrate in the treatment of nocturnal leg cramps. Nutrition Journal. 2021;20:90. DOI: 10.1186/s12937-021-00747-9. https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC8559389/